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孩子睡眠不足,容易拉低智力和颜值

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平时大家都在说睡眠的重要性，但家长们有没有关注过孩子的睡眠呢？业内人士表示，在儿童生长发育阶段，优质的睡眠是非常重要的，睡眠障碍会给孩子的生长发育甚至是颜值带来很大的负面影响。

监控画面中的小男孩只有4岁，而他的鼾声不亚于成人，而且很不规律，总是有喘不上气来的感觉。可以看到孩子睡眠过程中很不踏实，数次出现要醒来的动作，通过睡眠监测，医生发现，其实孩子此时已经处于睡眠呼吸障碍缺氧的状态。

家长：晚上睡觉的时候孩子老是打呼噜，有时候会憋醒，白天没有精神没有活力，比较担心会对他的生长发育有什么问题。

医生介绍，这种睡眠呼吸暂停低通气，将引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，还可能引发高血压、糖尿病等并发症，不仅会对孩子的生长发育造成影响，还会拉低孩子的颜值。

淄博市市立医院睡眠中心负责人马国伟：打呼噜由于需要张口呼吸，常常导致上下颌骨的位置的改变，容易造成鼻孔鼻孔上翘，嘴唇上翻牙列不齐等等的一系列的改变，这种面容上的改变我们叫做腺样体面容。

经过医生检查，这名4岁的小男孩已经出现了牙齿排列不齐、下颌骨改变的腺样体面容，综合评估后需要对腺样体进行手术来治疗。

根据统计，目前我国儿童睡眠问题已经达到了20%以上，其中腺样体、扁桃体肥大和肥胖是主要原因，所以，家长们如果发现孩子出现了严重打鼾等睡眠障碍，务必要引起重视。

淄博市市立医院睡眠中心负责人马国伟：让孩子增强锻炼增强体质，减少呼吸道疾病的发生，因为呼吸道疾病还是引起扁桃体和腺样体问题的根本原因。

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