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最近有一项十分有趣的研究，利用元分析对澳大利亚、德国、英国和美国10项跟踪队列研究中13万名参与者的数据进行分析。他们发现人格与人的平均预期寿命以及无残疾预期寿命（可以理解为无残疾状况生活的平均年限）息息相关。

 

 

 

那么哪些人格特征对预期寿命的影响较大呢？

最突出的人格特征就是不负责任。已有的心理学、医学研究一致表明如果一个人是不负责任的，那么他过早死亡的风险将增加：责任心每下降一个标准单位，死亡率增加14%。这其中主要是因为具有低责任心的个体一般来说自制力较差，做事不懂得做计划，立的长远flag基本坚持不下去，而且我行我素不受义务和责任的约束～（看看你中了几个哈哈）。其他的比如情绪不稳定、求知欲低和认知不灵活（“今天你更博学了吗”）、社恐、态度消极也与较高死亡率有关，但是相关程度大小都不及责任心。

 

 

 

在这些已有研究之的基础上，上面提到的这项研究，对人格特征与寿命的关系进行了更为系统的检验。

 

1 人格特质与预期寿命和无残疾预期寿命之间的关系是什么？

人口学中，预期寿命指的是利用生命表技术计算的人群的平均生存年限，而无残疾预期寿命指的是这些年限年中没有残疾的寿命长度。

 

前述研究发现人格特质，尤其是低责任心与许多致残性慢性病，如肥胖症、糖尿病和心血管病的有关，所以人格特质和残疾之间的关联是可以预期的。在此研究基础上，作者用残疾指标（ADLs）与随后3到19年的追踪残疾指标变化和死亡状况，来衡量5个主要的人格特质——责任心(Conscientiousness)、情绪稳定性(Emotional stability)、外向性(Extraversion)、随和度(Agreeableness)和对外界经验的开放性(Openness to Experience)——与预期寿命和无残疾预期寿命的关联。

 

 

 

2 如何测量人格特质与寿命和健康预期寿命呢？

作者利用生存分析来估计人格特质与寿命和残疾的关联，并使用随机效应元分析汇总研究间的关联。首先，作者将人群按照标准化后的人格特质强度高低划分为多个组别（每5%的占比为一组）。接着，作者使用假设混杂的多类别公式计算人群归因分数来检验预测变量，即人格特质，与预期寿命与无残疾预期寿命的相关性。最后，利用线性回归来估算吸烟、酗酒、不运动、体重指数BMI和教育对预期寿命与无残疾预期寿命的关系，从而达到排除这些不健康行为影响的目的。

 

 

 

3 高责任心与长寿相关，而情绪稳定与健康长寿更相关！

研究的结果显示，在预期寿命方面，在低于中位数责任心的群体中，较低的责任心与较高的死亡风险相关，而在高于中位数的责任心水平上，并没有观察到相关性(图1)。较低的情绪稳定性也与较高的死亡率风险相关，但仅在最低的15%人群中。