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导语：在宝宝出生之后，父母们都希望自家的孩子能够长一个大高个，这样的话，不管是在将来就业或者是结婚，都能够找到不错的公司或者是对象，尤其是对于家里面有男孩的父母来说，这是最操心的一件事情。

　　一、儿童身高新标准出炉，看下你家孩子达标了吗？

　　一般孩子刚上幼儿园的时候，会明显的发现女生要比男生的个子高一点，这也是因为女生发育的要比男生早一些，男生基本会在青春期左右，身高突飞猛进的增长，这样的话会赶超女生。

　　根据相关的研究调查表示，只有47%的孩子身高达到正常的标准，就比如说一个8岁左右的男孩，身高应该达到标准值，1米3左右，如果说低于这个标准值的话，父母就应该考虑是否是与饮食或者是自身条件有关，需要引起父母的高度重视。

　　二、孩子长不高有哪些原因？

　　1、压力大

　　孩子进入学校之后，是非常有压力的，每天都会有写不完的作业和功课，并且很多家长会给孩子报各种各样的辅导班，显然孩子是很抗拒这种辅导班的，长期处于这种压力之下，孩子的身高可能就会被限制。

　　2、饮食原因

　　在日常生活中很多孩子喜欢吃路边的小吃，然而这样的小吃非但没有什么营养价值，而且经常吃会对身体造成伤害，因为这样的食物里面含有大量的添加剂，对于身体伤害性是非常大的。

　　3、睡眠不充足

　　一般会建议孩子睡够8~9个小时以上，但是很多孩子做作业都会做到深夜11点多，早晨需要6点多起床，这样的话没有足够的睡眠，是会影响生长激素的分泌，对于身高也是有一定的影响。

　　三、想要让孩子长高个，该注意什么？

　　1、不要盲目补钙

　　有的家长担心孩子个子长不高，会去药店买一些钙片或者是保健品给孩子吃，但是长期吃这种药物反而会对身体带来副作用，所以该听取医生的建议，这样的话孩子才能够有效的补充钙。

　　2、可以鼓励孩子运动

　　适当的运动不仅仅有利于孩子身体的放松，还能够帮助长高个，比如说跳跃运动、打篮球、跑步等等，都是能够促进骨骼的生长，这就建议父母多鼓励孩子去运动，是对身体非常不错的。

　　3、注意饮食

　　饮食习惯是非常健康的，可以在平时生活中多吃一些含有蛋白质以及钙类丰富的食物，保持荤素搭配，能够让身体吸收到更多的营养成分。