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饭后走一圈，减肥运动开始啦

现在卖水果的太多了，在马鞍山特别是鲜丰水果，几乎一个小区一个，价格感觉比百果园还贵，实体店竞争这么激烈，加上网店呢，只会压力越来越大。

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先吃吧，吃饱了再说减肥的事儿

第八十六天最近几天马鞍山的疫情有点严重，小区封闭式管理。为了配合*的疫情防控，我下班就躺在家里，散步这项活动彻底取消了。老公还在黄池镇抗疫一线，希望他早起平安归来！为了减肥所做的今日努力是，晚饭绝食，卷腹轮35个。没有健身达人那么厉害，但我得细水长流。为坚持的自

老师经常介绍马鞍山的自然景观，对于我这样不是土生土长的而现在生活在此的人来说意义重大，生活在这里几十年了，尽管城市不大，但许多地方都没跑过，谢谢老师，辛苦了。

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11年我离开了上学的地方，马鞍山回到了重庆。12年我认识了你。13年5月20我们结婚了，到今天已经走过10年，回忆这10年感觉尽是心酸，但也有快乐。14年我们的女儿出生，没有一个给力的人帮忙，作为一个新手妈妈一直带到2岁，其中的苦只有自己知道。同年我们用自己仅有的积蓄，首付了一个小三房，也算是有了我

有马鞍山的车友群吗 拉一个来自懂车帝车友圈，

减肥必须吃的食物

八十七天 最近两天马鞍山的疫情防控比较严。昨天只是小区进出扫码。今天就变成了每户每天只能有一次进出采购物品的机会。今天下班回家时，才发现我的健康码变黄了。开始我觉得冤枉，我真的除了在单位就是回家，真的没有乱跑。下午我收到信息，说我是密接者的时空伴随者。忽然想到了一个小