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选择困难症，又叫选择恐惧症，是一种不自信、不敢承担责任、对自我不满的心理问题，通常表现为害怕失败以及缺乏自立的意识。

恐慌、惊慌失措，这是经常出现的状况，虽然有了选择困难症的人面对选择时会异常艰难，但是不用太过担心，选择困难并不是重症，是有方法可以治愈的。

不自信，不敢承担责任是关键，想要选择不困难，我们必须从这方面入手。

方式一：通过大量阅读增强自信心

知道越多，越有自信。人的自信心和他的见识是息息相关的，见识越多，对于选择的判断能力越强，也越有利于对问题的分析，小学生或许纠结10+223等于234还是233，但是成年人却不会，答案一眼就出来了，就是看到我这解答时的心情233.

方式二：逛网店锻炼自己的选择能力