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 本人是个单纯，内向，口才不好，没有社会经验的人， 我的生活，爱情，工作都让他搞得有影响，大家有什么好的方法？

如果你勇敢的回击，那么别人就会把你和他认为是同一种人。

背后捅他一刀。

二是身正不怕影歪。三是向要好朋友求助一是采用回避法，尽量少接触。

躲是躲不掉的。

第一，要远离他。 第二，如果离不开就正面与他接触。自古邪不压正，对他不要心软、手软。

以其人之道，还治其人之身。

不要想着如何去对付别人，要学着如何是私人原因或者是 如何以平常心态，面对事情。

做稻草小人。

小人都干坏事（不然就不叫小人了），唯一对付这种人的办法就是多留意对方的动向（在确保自身安全的前提下），从中寻找机会一口气打垮他。

拿到证据，比如录音，录像，在网上公开。